呼吸康复让肺动起来：不容小觑的呼吸康复治疗
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一位85岁的张爹爹（化姓），受咳嗽、咳痰及气喘困扰已逾九年，这阵子症状加剧，意识模糊，紧急送往武汉市汉口医院进行气管插管及呼吸机辅助，随即转入ICU进行全面治疗。经过五天的精心照护，患者病情稳定，转至呼吸与危重症医学科进行后续康复治疗。初期，张爹爹四肢乏力，活动受限，翻身时呼吸困难，血氧饱和度不稳。
为此，呼吸与危重症医学科定制了个性化的肺康复方案，从每日床边的呼吸练习开始，包括缩唇呼吸与腹式呼吸，每次20至30分钟。随着张爹爹肺功能的提升，科室为他加入了呼吸肌肉强化与放松训练，每次20分钟。经过15天的康复训练，科室再次为他进行全面的肺功能评估，结果显示张爹爹身体明显好转，为巩固指标，出院前，医护人员为他制作了一份详尽的家庭康复指南，并提醒他定期到心肺康复门诊复查。如今，张爹爹不仅能够自如行走，生活自理能力显著增强，六分钟步行测试成绩达到350米，生活质量有了质的飞跃。
什么是呼吸康复？面对慢性呼吸系统疾病常伴的呼吸不畅、气促与呼吸困难，呼吸康复是缓解乃至消除这些症状的关键。它旨在通过增强呼吸肌肉、优化呼吸机制、减轻呼吸道梗阻、调整心理状态等多维度干预，全面提升患者的呼吸功能与整体健康。简而言之，呼吸康复是一种综合性治疗方法，旨在通过专业训练恢复和提升呼吸系统的效能，对诸如慢性阻塞性肺病(COPD)、哮喘、肺纤维化等多种呼吸障碍具有重要意义。其核心内容涵盖了呼吸控制训练、全身性体力锻炼、气道清理技巧、针对特定疾病的辅助治疗（例如慢性阻塞性肺病患者的骨密度维护）以及必要的心理支持与康复，以实现身体与心理的全面康复。
全身性运动训练简称呼吸操，将腹式呼吸、缩唇呼吸、扩胸、弯腰、下蹲、抗阻力训练等，结合在一起的锻炼方式，既能改善肺通气，缓解气促、缺氧等症状，还能增强患者的体力和活动能力，进一步改善肺功能，提高患者的生活质量。
气道扩清术目的为松动痰液，促进痰液由外周向大气道移动，主要方式有扣拍、振动排痰。骨质疏松治疗适用于重度慢阻肺合并骨质疏松、肺间质纤维化长期口服激素女性患者等。心理康复治疗则是运用心理治疗的有关技术、理论和技巧，对患者进行帮助，促进其人格向健康、协调的方向发展。（通讯员：易盟）
