夏季贪凉吹空调，当心“吹”出面瘫！

（通讯员：涂丽敏 陈诚 周秀玲） 盛夏酷暑，空调、风扇成了消暑必备，但过度贪凉却可能付出“毁容”的代价。近期，武汉市汉口医院神经内科接诊了一名20岁女性患者，因夜间整夜对着空调直吹，次日晨起突发口角歪斜、双眼闭目不全、面部僵硬无力，被确诊为周围性面神经炎，即大众俗称的“面瘫”。该病例为典型的受凉诱发型，也是目前年轻患者中最常见的发病诱因，为习惯整夜吹冷风睡觉的人群敲响了警钟。

夏季是面神经炎的高发季节，且发病群体呈现明显年轻化趋势。人体面部的面神经十分表浅，仅由薄层皮肤和软组织保护。夜间人体新陈代谢减慢、免疫力处于低谷，当面部血管在冷风持续刺激下发生痉挛收缩，便会导致面神经缺血、水肿、受压损伤，神经传导功能受阻，进而引发面部肌肉瘫痪。许多年轻人自恃身体素质好，忽视冷风直吹的危害，最终突发疾病，影响容貌与日常生活。医生特别提醒，相较于中老年人群，年轻人虽恢复能力更强，但发病后若拖延治疗或护理不当，仍可能遗留口角歪斜、闭眼不全、面部痉挛等后遗症，严重影响外观和日常生活。

及时就医是治愈面神经炎的核心关键。面神经炎属于急性发病疾病，黄金治疗时间为发病后72小时内，发病一周内为最佳干预周期。然而，不少患者发病初期仅觉面部僵硬、轻微嘴歪，误以为是受风后的短暂不适，抱有“自行恢复”的侥幸心理，拖延数天甚至数周，导致面神经水肿加重、神经损伤不可逆，大幅提升后遗症发生概率。本病例中的患者因晨起发现异常后立即前往医院就诊，通过专科查体排除中枢性面瘫，确诊为单纯受凉引发的周围性面神经炎，为后续快速康复赢得了宝贵时间。医生强调，若熬夜吹冷风、受凉后出现口角向一侧歪斜、刷牙漏水、鼓腮漏气、闭眼费力、额纹消失、面部麻木僵硬、吃饭时食物滞留齿颊间等症状，无论症状轻重，都需立刻到神经内科就诊。尤其需要区分中枢性与周围性面瘫，必须通过专业医生诊断，排除脑卒中、颅内感染等严重疾病，避免误诊漏诊。

在临床规范治疗方面，针对青年急性面神经炎患者，武汉市汉口医院采用综合性对症治疗方案，兼顾抗炎、营养神经、改善循环。急性期以消除面神经水肿、修复受损神经为首要目标，在无药物过敏的前提下，短期规范使用抗炎药物减轻神经水肿，同时搭配营养神经药物，改善面部微循环。除药物治疗外，中医理疗也是年轻患者恢复的重要手段。发病急性期过后，可开展针灸、艾灸、面部推拿、红外线理疗等，疏通面部经络、缓解肌肉痉挛、促进神经功能恢复。该院专家指出，20岁左右的青年患者血管条件好、神经修复能力强，只要谨遵医嘱规范用药、按时理疗，多数患者可在1至4周内基本恢复正常，极少遗留后遗症。但患者切勿自行网购偏方药膏、盲目针灸或随意停药，不规范的治疗可能导致神经修复紊乱，引发面部联动痉挛、面部僵硬等二次损伤。

科学康复护理是缩短病程、预防后遗症的关键。年轻患者居家可每日进行针对性面部功能训练，如抬眉、闭眼、鼓腮、噘嘴、露齿等动作，每组训练10至15次，每天3至4组，主动锻炼瘫痪的面部肌肉，防止肌肉萎缩和粘连。同时，发病后需严格规避冷风刺激，禁止直吹空调、风扇，外出佩戴口罩做好面部防风保暖；保持规律作息，杜绝熬夜、过度劳累，避免免疫力持续下降；饮食上清淡营养，忌辛辣生冷、烟酒刺激，多补充富含维生素B族的食物，以助力神经修复。此外，患者需保持良好心态。部分年轻患者因面部容貌异常产生焦虑、自卑情绪，而不良情绪会影响气血循环和身体恢复。面神经炎是可逆性疾病，积极配合治疗基本均可康复，无需过度焦虑。

日常精准预防，是杜绝空调型面神经炎的根本。结合本次病例诱因，夏季预防面瘫的核心就是杜绝面部持续受凉。首先，严禁睡眠时空调、风扇直吹面部、头部和颈部，空调温度建议设置在26℃以上，开启挡风模式，保持室内空气流通，避免室内温差过大。其次，长期久坐办公、熬夜的年轻人免疫力相对低下，是面瘫高发人群，日常需避免长时间待在低温空调房，定时开窗通风，起身活动，促进全身血液循环。另外，过度劳累、感冒发烧、身体虚弱时，面神经抵抗力会大幅下降，此时更需注意保暖，避免冷风刺激。日常坚持适度运动，规律作息，提升自身免疫力，能够有效抵御神经炎症的发生。

总而言之，面神经炎早已不是中老年专属疾病，熬夜、贪凉、久坐不动的年轻人群已成为高发群体。本次20岁女性患者的病例极具警示意义——看似普通的吹空调行为，却可能引发面部神经损伤。面神经炎可防可治，早发现、早就医、早治疗是康复的核心，规范治疗加科学康复可完全治愈，拖延干预则易遗留终身后遗症。希望广大年轻人摒弃侥幸心理，养成良好的生活习惯，做好面部防风保暖，重视身体发出的异常信号，出现不适及时就医，守护好自身健康与容貌。

分享文章到: