大量饮酒竟能“溶解”肌肉？警惕横纹肌溶解症！

40岁的陈大姐因近期工作不顺，且与老公吵架后，晚上独自在家饮用了两斤白酒，随后躺在床上酣睡，家人发现后，以为她只是喝多了，睡一觉就没事了。但是到了第二天下午陈大姐昏睡持续了接近20多个小时，家人怎么呼喊和拍打她依旧没有任何反应，家人才觉得情况不妙，急忙呼叫“120”送往附近的武汉市汉口医院神经内科就诊，经过头部的核磁共振检查排除了脑血管意外的情况，但是查血肌酸肌酶高达9045 U/L，超过正常值的50多倍，如果病情继续加重，可能导致急性肾功能衰竭危及生命。医生诊断为急性酒精中毒合并横纹肌溶解症，经过积极大量补液、碱化尿液及对症治疗，陈大姐很快苏醒并顺利康复，复查相关指标逐渐恢复至接近正常。事后陈大姐感到后怕：“本来只想借酒消愁，差点要了命！”

那什么是横纹肌溶解症呢？武汉市汉口医院高文勇主任医师介绍，横纹肌溶解症是指骨骼肌细胞严重损伤、坏死，导致肌肉中的有害物质（如肌红蛋白、钾离子等）泄漏到血液中，可能引发急性肾衰竭、电解质紊乱，甚至危及生命。可能很多人会疑惑为什么大量饮酒会导致横纹肌溶解？那是因为以下5种损伤机制造成的。1、酒精直接“毒害”肌肉。酒精及其代谢产物（乙醛）会破坏肌细胞膜，导致肌肉溶解，长期酗酒者肌肉更容易受损；2、醉酒后“压”坏肌肉，很多人喝醉后长时间昏睡，肢体被身体压迫（如手臂、大腿），导致肌肉缺血坏死，类似“挤压伤”；3、电解质紊乱（低钾、低钙）酒精会让人频繁排尿，导致钾、钙等电解质流失，肌肉无法正常收缩，最终溶解；4、高热或低体温，醉酒后体温调节失常，可能出现高热（中暑）或低体温（失温），都会加剧肌肉损伤；5、戒酒时肌肉“疯狂抽搐”长期酗酒者突然戒酒，可能出现震颤、抽搐，导致肌肉严重损伤。

高文勇主任医师提醒大家警惕这些危险信号！肌肉症状：全身肌肉剧痛、无力、肿胀（尤其是大腿、后背）。尿液异常：尿色变深（茶色、酱油色），提示肌红蛋白尿。全身不适：恶心、呕吐、心跳紊乱（高钾血症可能导致猝死）。严重时可导致：急性肾衰竭（肌红蛋白堵塞肾小管）、高钾血症（引发心脏骤停）、弥散性血管内凝血（DIC）（全身出血风险）。

为了避免因饮酒而导致的横纹肌溶解症，高文勇主任医师有以下几点建议：1.控制饮酒量，避免短时间内大量饮酒；2.醉酒后别直接昏睡，适当翻身活动，避免肌肉受压；3.及时补水，喝酒时多喝温水或电解质饮料，避免脱水；4.避免混饮（如酒精+运动饮料、能量饮料可能加重心脏负担）；5.长期酗酒者戒酒要循序渐进，避免突然戒断引发严重戒断反应。

大量饮酒不仅伤肝，还可能“溶解”肌肉，甚至要命！如果喝酒后出现肌肉疼痛、尿液变色，千万别拖，立刻去医院！健康饮酒，量力而行，别让一时的放纵毁了身体。（通讯员：张莉）

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