全国爱牙日：那些年，我们一起踩过的坑

定期洁牙后就不用再去做牙齿美白了？洁牙不会将牙齿本身变白，只会将牙齿表面的结石等物质去除，超声波洁牙和喷砂洁牙是如今市面上主流的洁牙手段。超声波洁牙主要针对牙结石，通过超声波震动效能和水雾冲洗配合，提高清除牙石的效率（超声波机头工作端制作的很光滑，不会产生切割消磨牙齿的情况，不存在牙齿受磨损），将牙齿临间隙、牙面、龈沟内较为坚硬的牙结石和牙菌斑去除，可以有效的预防牙龈炎和牙周炎。喷砂洁牙主要针对烟渍牙、茶渍牙、色素牙，通过高压枪将二氧化硅的盐喷到牙面上，瞬间柔和的把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，还能清洁牙面窝沟点隙，改善牙齿颜色。喷过砂的牙齿非常光洁，不易再次沉积牙石，可以提高牙齿的美观和光泽度。

牙齿美白就是智商税，一点效果都没有？牙齿美白需要根据个体牙齿状况来选择合适的方案。对于特定情况，如死髓牙、已进行充填或烤瓷冠贴面的牙齿，以及伴有釉质发育不良的药物性变色牙，牙齿美白可能不是最佳选择或效果有限，因为这些情况下牙齿的变色原因复杂，且美白过程可能带来不适。同时，对于重度变色情况，皓齿美白等治疗方法可能需要多次治疗并间隔一定时间，以逐步达到理想的美白效果。而对于外因性染色，如咖啡、酱油、茶等饮品导致的牙齿着色，中轻度的四环素牙、氟斑牙、其他因素引起的变色牙及遗传性黄牙，皓齿美白等现代技术能够展现出卓越的效果，通过置换牙釉质至牙本质浅层的色素并降低牙齿晶状体的透明度，有效改善牙齿色泽。

牙贴面要磨牙，会损伤我的牙齿？如果原生牙没有明显的形态问题，可以选择不磨牙的粘接方式进行牙齿贴面，即使需要磨牙，磨掉的厚度一般也不超过0.2mm，不会对牙釉质造成损伤。主要适用于牙齿形态异常、牙釉质发育不全、牙齿偏小；中到重度的四环素牙、氟斑牙等轻微至中度牙齿变色；受龋病影响，导致边缘损坏或表面有广泛浅层；龋病牙齿排列不齐或有轻微扭曲，不愿意进行矫正，但咬合功能正常、存在裂纹、残缺或洞穴等问题。

洗牙后会导致牙缝增大、牙齿酸软？洗牙前，由于牙结石的堆积，可能会给人一种牙缝不大的错觉。洗牙后，牙结石被清除，原有的牙缝就可能暴露出来，显得牙缝变大了。但这并不意味着洗牙本身导致了牙缝的增大，而是原有牙缝的显露。至于牙齿酸软的问题，这主要是由于洗牙过程中去除了牙结石和牙菌斑，使得牙齿的根部（牙本质）暴露出来。牙本质对冷热酸甜等刺激较为敏感，因此洗牙后可能会出现短暂的牙齿酸软现象。但这种现象是暂时的，随着口腔环境的适应和牙龈的恢复，牙齿酸软的症状会逐渐减轻。

刷牙经常流血，肯定是因为刷得太大力了？实际上，牙龈出血更常见的原因是与牙龈健康状态有关，如牙龈炎或牙周炎等牙周疾病。这些疾病会导致牙龈组织变得脆弱、易出血，即使在正常或温和的刷牙力度下也可能发生出血现象。此外，刷牙出血还可能受到其他因素的影响，如使用不适合的牙刷（如刷毛过硬）、刷牙方法不正确（如横向刷牙）、口腔清洁不彻底导致牙菌斑和牙结石的堆积等。

因此，当刷牙经常出血时，建议首先检查并调整刷牙力度和方法，选择适合个人口腔情况的软毛牙刷，并采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙。同时，保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线或牙间刷清洁牙缝，并定期到口腔科进行专业检查和洁牙，以维护牙周健康。如果出血症状持续不减或加重，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

少颗牙就少颗牙呗，反正还有那么多牙也没多大影响？牙齿缺失不仅会削弱咀嚼功能，使得食物无法得到充分磨碎，进而影响营养的吸收和利用，加重消化系统的负担。此外，长期缺牙还会导致口腔结构的变化，如邻牙倾斜、移位，对颌牙伸长，进而增加患牙周病或龋病的风险，并可能引发颞下颌关节问题，使面部肌肉感到不适，甚至改变面部形状。更为严重的是，缺牙会导致咀嚼系统的逐渐退化，包括颌骨萎缩和肌肉力量减弱。

已经补过牙了，不会再蛀牙？补牙后如果不注意口腔卫生和日常维护，仍然有可能发生蛀牙。这是因为补牙材料虽然可以填补牙齿的缺损，但并不能完全阻止细菌在牙齿表面或补牙材料边缘的积聚。如果口腔卫生习惯不佳，如不定期刷牙、不使用牙线清洁牙缝、不注意饮食中的糖分摄入等，细菌会利用食物残渣产生酸性物质，进而侵蚀牙齿或补牙材料边缘的牙体组织，导致新的蛀牙发生。

矫正年纪太大了没必要？对于老年人而言，随着年龄的增长，牙齿和牙周组织可能会出现不同程度的磨损、松动或缺失，这些情况都可能影响到咀嚼效率、发音清晰度以及面部轮廓的维持。如果老年人的牙齿排列不齐，不仅可能加剧这些问题，还可能增加清洁难度，导致牙菌斑和牙结石的堆积，进而引发或加重牙周病、龋齿等口腔疾病。

此外，牙齿矫正还能帮助改善咬合关系，减轻因牙齿错位造成的关节压力，对于缓解或预防颞下颌关节紊乱等问题也有积极作用。但需要注意的是，老年人在进行牙齿矫正前，需要进行全面的口腔健康评估，确保牙周组织健康、无严重疾病，并充分考虑个人的身体状况、经济条件以及预期效果。同时，由于老年人的生理特点，矫正过程可能需要更加细致和谨慎，选择适合的矫正方法和材料，以确保安全和效果。（通讯员：王圣男 张复兰）

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