口腔科正畸与康复科口面肌功能训练携手前行
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小明（化名）是一个十三岁的帅气小男孩，但父母逐渐发现他的牙齿开始变得不那么整齐、还经常张嘴呼吸，原本清秀的面容逐渐变得不那么协调。父母也比较在意小明的外在形象，担心他会陷入“越长越丑”的怪圈。于是带小明来到了武汉市汉口医院口腔科。
经过详细的检查和评估，口腔科医生为他制定了一套个性化的正畸方案。通过佩戴矫正器，小明的牙齿逐渐变得整齐有序。然而，医生告诉他，仅仅依靠正畸并不能完全改善他的面部轮廓和颜值。为了进一步提升效果，小明需要前往康复医学科进行口面肌肉训练。
在武汉市汉口医院康复医学科，杨珺副主任对小明进行了检查后，小明接受了康复医学科言语治疗师专业的口面肌肉功能训练。治疗师首先对他的口面肌肉进行了评估，了解了他的肌肉力量和协调性、是否有口呼吸。然后为小明制定了一套针对性的训练计划，包括面部肌肉拉伸、咀嚼练习、舌头运动等。这些训练旨在增强小明的口面肌肉力量，改善面部肌肉的协调性，进而塑造更加匀称和立体的面部轮廓。
在训练过程中，小明非常配合和努力。他按照训练师的要求，每天坚持进行训练，逐渐感受到了面部肌肉的变化。随着时间的推移，小明的面部轮廓变得更加立体和匀称，颜值也得到了显著的提升。
通过口腔科正畸和康复科口面肌肉训练的多学科合作，小明成功恢复了自己的颜值。他变得更加自信和开朗，也重新找回了属于自己的青春活力。
康复医学科杨珺副主任介绍到，正畸治疗完成后，口面肌功能训练成为了一个重要的环节，它有助于巩固正畸效果，进一步改善面部肌肉功能和形态。这种训练不仅可以帮助调整牙齿的位置改善咬合关系，还能促进颌骨的正常发育，从而达到提升颜值和整体面部美观度的目的。
口面肌功能训练主要包含哪些方面呢？
咀嚼练习：通过咀嚼口香糖或其他耐嚼的食物，可以锻炼咀嚼肌，增强肌肉力量。这种练习有助于维持牙齿的正确位置和稳定性，同时改善颌关节的功能。
舌头训练：舌头是口腔内的重要器官，通过特定的舌头运动，可以锻炼口周肌肉，提高肌肉的灵活性和协调性。例如，将舌头向上舔上颚，然后向后伸展，再回到原始位置，或者让舌头在口腔内顺时针、逆时针转动。
唇部练习：唇部肌肉的锻炼可以通过吹口哨、吹蜡烛等方式进行。这些练习不仅可以增强唇部肌肉的力量，还可以改善嘴唇的形态和外观。
发音练习：通过发出不同的音节和单词，可以锻炼口周肌肉的协调性和灵活性。这种练习有助于改善语音清晰度，同时促进面部肌肉的均衡发展。
面部肌肉放松练习：在进行口周肌肉训练时，适当的面部肌肉放松和深呼吸是非常重要的。这有助于缓解肌肉的紧张和疲劳，促进肌肉的恢复和再生。
杨珺副主任最后还提到，需要注意在进行口面肌功能训练时，应遵循医生的建议和指导，根据个人情况选择合适的训练方法和强度。同时，避免过度用力或过度训练，以免引起肌肉疲劳或损伤。通过科学、合理的口面肌功能训练，可以巩固正畸效果，提升面部美观度，拥有更加自信和灿烂的笑容。（通讯员：陈燕）
