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健康新生活 武汉最佳跑步地点

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摘要: 跑步是一项适合大众的运动,是人们最常采用的一种身体锻炼方式。跑步对各方面的要求相对简单,无需特殊的场地、服装或器械。坚持跑步可以调节人的身体和精神状况,达到强身健体的效果。

跑步是一项适合大众的运动,是人们最常采用的一种身体锻炼方式。跑步对各方面的要求相对简单,无需特殊的场地、服装或器械。坚持跑步可以调节人的身体和精神状况,达到强身健体的效果。

如今,跑步成为都市人亲睐的运动。很多人约朋友不再是老一套的吃饭、K歌,有了社交新花样——约跑步。这种方式更健康,不仅强身健体,还有助于养成良好的生活习惯。武汉江滩,东湖梨园,从月湖桥到江汉桥,乃至武汉的高校,这些都是不错的约跑步地点。

汉口江滩

汉口江滩,位于武汉市区北岸,面积160万平方米,与沿江大道景观相邻。风光独特,是跑步的不错地点。从大门起,至二七桥折返,回到大门,总计大约12.4km,也可在二桥下折返,路程6km左右。也可从汉口江滩的人民英雄纪念碑底座旁起步,沿着江滩跑,从汉口江滩经过长江大桥,然后到长江二桥,最后回到汉口江滩。

东湖风景区

武汉东湖风景区是以大型自然湖泊为核心建立的旅游景区,全国最大的城中湖。湖岸曲折,港汊交错,空气新鲜。进入东湖风景区,道路开阔整齐,人行道、自行车道、车道非常分明;绿化出色,空气质量好。在慢行道上,或跑步、或步行,可尽情享受环东湖看景、休闲的城市慢生活。东湖是跑步的不二选择,在这里无论是一个人独自跑步,还是相约朋友一起,都会感到心旷神怡。

中山公园

武汉市中山公园位于汉口解放大道旁,是全国百家历史名园之一,国家重点公园。公园占地32.8万平方米,其中陆地26.8万平方米,水面6万平方米,绿化覆盖率达到93%,是休闲健身的不错选择地。中山公园人流量较大,不少市民会在到此散步游玩,较适合慢跑。

沙湖公园

沙湖位于武汉市武昌东北部,东邻中北路,南至小龟山,西抵武昌至大冶的铁路线,北达徐东路。是武汉市仅次于东湖的第二大“城中湖”,也是武汉市区内环线内唯一的湖泊,风景较好,平常人流量不是很大,适合作为和朋友跑步的地点。

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